Вторник 2000 ккал

Описание

Рекомендованное время приема рациона и состав: Ранний завтрак ~ 06:00. Блинчики с кремом (мука, яйцо, сахар, творожный сыр ,молоко, масло растительное). 310 ккал Поздний завтрак ~ 08:00. Пряная говядина с грибами и зеленой гречкой (говядина, перец, морковь, сельдерей, гречка, зелень, специи, соль). 350 ккал Ланч ~ 11:00. Солянка мясная (мясная гастрономия, огурец соленый, оливки, паста томатная, лук репка). 220 ккал Обед ~ 14:00. Фрикадельки куриные отварные с кус-кусом и кукурузой (курица, лук репка, пшеничный хлеб, яйцо, кус-кус, кукуруза молодая, масло растительное). 460 ккал Полдник ~ 16:00. Салат витаминный с грушей и курагой (морковь, груша, куркума, сыр пармезан, сметана ,семечки, варенье). 270 ккал Ужин ~ 18:00. Торт Наполеон (мука, яйцо, сахар, сгущенка, сливки). 428 ккал